動画のファイルサイズは何で決まる?

「1分撮っただけで300MB!?」——スマホ動画のサイズに驚いたことはありませんか。サイズが決まる仕組みが分かると、どうすれば小さくできるかも見えてきます。

サイズを決める4つの要素

① 解像度(画面の細かさ)

解像度は映像を構成する点(ピクセル)の数です。フルHD(1920×1080)は約207万画素、4K(3840×2160)はその4倍の約829万画素。4KはフルHDの4倍の情報量を持つため、ファイルサイズもおおよそ数倍になります。スマホやパソコンの画面で見るだけなら、フルHDとの違いはほとんど分かりません。

② フレームレート(1秒あたりのコマ数)

動画はパラパラ漫画のように静止画を連続表示しています。1秒あたりのコマ数がフレームレート(fps)で、映画は24fps、テレビは30fps、最近のスマホは60fpsで撮れるものもあります。60fpsは30fpsの2倍のコマ数なので、その分サイズも増えます。スポーツなど動きの速い被写体でなければ30fpsで十分です。

③ ビットレート(1秒あたりのデータ量)

サイズに最も直結するのがビットレートです。動画のファイルサイズ ≒ ビットレート × 再生時間という単純な掛け算で決まります。たとえば10Mbps(1秒あたり約1.25MB)の動画が1分あれば約75MBです。同じ解像度でもビットレートを半分にすればサイズも半分になりますが、下げすぎると映像がモザイク状に崩れます(ブロックノイズ)。

④ 圧縮方式(コーデック)

映像は「H.264」「HEVC(H.265)」といった方式で圧縮されています。新しい方式ほど圧縮が上手で、HEVCはH.264の約半分のサイズで同じ画質を実現します。ただし新しい方式は再生できる機器が限られるという弱点があり、iPhoneのHEVC動画がWindowsで開けないのはこれが理由です(詳しくはMOV→MP4変換ページの解説へ)。

スマホ撮影動画のサイズ目安

撮影設定1分あたりの目安10分あたりの目安
HD(720p)・30fps約60MB約600MB
フルHD(1080p)・30fps約130MB約1.3GB
フルHD(1080p)・60fps約200MB約2GB
4K・30fps約350MB約3.5GB
4K・60fps約440MB約4.4GB

※iPhoneの「高効率(HEVC)」設定の場合。互換性優先(H.264)ではさらに1.5〜2倍になります。

画質をなるべく保ったまま小さくするには

仕組みが分かると、サイズを小さくする方法は「①解像度を適正にする」「②多すぎるコマ数を減らす」「③ビットレートを必要十分まで下げる」の組み合わせだと分かります。ポイントは見る環境に合わせることです。スマホの画面で見る動画に4K・60fpsは過剰で、HD〜フルHD・30fpsに整えるだけで、見た目の印象をほぼ変えずにサイズを数分の1にできます。

当サイトの動画圧縮ツールは、この3つの調整を自動で行います。目標サイズを指定すると、動画の長さから逆算して最適なビットレートを計算し、解像度とフレームレートも適正値に整えます。もちろんブラウザ内で完結し、動画がサーバーに送信されることはありません。

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